Японский метод уборки квартиры

Японский метод уборки квартиры

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Мы уже рассказывали вам про систему уборки FlyLady в одной из своих предыдущих статей. Сегодня мы хотим вам рассказать, что такое уборка по японской системе и в чем она заключается. Эту систему уборки разработала Мари Кондо и описала в своей книге «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

Мари Кондо в самом начале своей книги заявляет:

Если вы один раз уберетесь по моему методу, то вам больше никогда не придется убираться!

В чем же заключаются основные принципы уборки по-японски?

После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь один раз и навсегда. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит сдвиг и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.

Выбросить ненужное

Здесь есть небольшая схожесть с системой FlyLady, где тоже существует правило, по которому нужно выбросить 21 ненужную вещь.

Здесь же Мари Кондо рекомендует подойти к этому вопросу иначе: нужно взять каждую вещь в руки и подумать, радует ли она вас. Если не радует или вы сомневаетесь, то смело избавляйтесь от этой вещи.

Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.

Таким образом, следует перебрать свою одежду, рамки с фотографиями, сами фотографии, детские рисунки и все остальное. Забудьте про системы хранения.

Порядок в сумочке – порядок в жизни

Мари Кондо уверена, что порядок в женской сумочке стимулирует женщин и к порядку в жизни, поэтому следует ввести за правило каждый день, возвращаясь с работы, выкладывать все из сумочки и раскладывать по своим местам.

Кошелек, карточки, визитницу в отдельное место, ключи на крючок или в специальную ключницу, для документов и важных чеков также должно быть отведено специальное место.

Все остальное и ненужное следует сразу же выбросить. На такой ритуал у вас уйдет не больше пяти минут.

Вертикальное хранение

Мари Кондо уверяет, что нам не нужны большие шкафы для хранения одежды, просто нужно научиться хранить ее компактно. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.

Во-первых, следуя первому принципу, следует избавиться от тех вещей, которые вы не носите или которые вас не радуют. Такие вещи можно продать, подарить, увезти на дачу или отдать родственникам.

Во-вторых, Мари предлагает хранить одежду не горизонтально стопками, а вертикально. Для этого следует свернуть одежду в рулончики и поставить на полки. Так, одежду будет легче найти, а также ваш шкаф вместит гораздо больше одежды, чем ранее. Такой же принцип применим к хранению носков и нижнего белья.

Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.

Уборка по расписанию

Главное отличие систем уборки FlyLady и системой уборки по принципам Мари Кондо, состоит в том, что последняя не предполагает уборку по «зонам».

Уборка по-японски означает уборку по категориям, например, если вы начали протирать пыль, то протрите ее во всех комнатах, если сегодня вы пылесосите, то пропылесосите во всей квартире, если делаете уборку на рабочем столе, наведите уборку также и на компьютерном столе и так далее.

Такой принцип категорийности предполагает, что у вас должно существовать четкое расписание, что и когда убирать. Распланировать свое расписание по уборке лучше заранее. Сделать свое планирование эффективным вам помогут техники тайм-менеджмента.

Ознакомиться с данными техниками можно с помощью видеокурсов:

  • «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
  • «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»

Используем меньше бумаги

Без сожаления следует избавиться от старых журналов, которые скопились у вас на журнальном столике.

Точно также следует поступить и с заметками о рецептах, скопившихся в вашем блокноте, которые вы хотели «когда-нибудь приготовить», но они уже года три так и лежат без надобности.

Блокноты и стикеры Мари Кондо также предлагает заменить технологичными гаджетами, ведь в настоящее время внутри каждого смартфона есть возможность вести блокнот или отмечать понравившиеся рецепты блюд.

То же самое касается бумажных пакетов, не стоит хранить их. Кстати, насчет пакетов тот же принцип можно применить и к небумажным образцам.

Поддерживаем порядок

Избавиться от тяжелой генеральной уборки можно только одним способом – это ежедневно поддерживать порядок.

  • Раскладывайте вещи по своим местам
  • Помойте за собой посуду, а не копите ее в раковине
  • Избавляйтесь от ненужных вещей и не копите их
  • Заправляйте за собой постель сразу и так далее

Это означает, что следует каждый раз контролировать себя и протирать, например, свой стол каждый раз в конце дня, убирая с него лишние вещи и раскладывая нужные по своим местам. Такой подход не даст скопиться множеству «горячих точек», требующих вашего внимания.

Особенность этого метода уборки также заключается в том, что к такому образу жизни следует приучить всех членов вашей семьи.

В своей книге Мари приводит много занятных, а иногда и просто удивительных историй о том, что она находила в домах своих клиентов. А также о том, как Магическая уборка меняла их жизнь. Кто-то излечился от шопоголизма, перестав скупать все подряд каждые выходные.

Кто-то избавился не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей, освободив место и время для действительно важного. Кто-то за период капитальной уборки сбросил лишние килограммы и определился со стилем в одежде. А кто-то, окружив себя только любимыми вещами, притянул в свою жизнь и любимого человека!

Читайте также:  Можно ли употреблять листья брокколи в пищу

Купить книгу Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» можно в интернет магазине Ozon.

Присуща ли вам хозяйственность — Тест

В наше время представительницы прекрасного пола нередко превосходят мужчин и в плане заработка, и в плане усилий, потраченных на него. Однако все так же, как и раньше, на женщину сваливается груз домашних забот, стоит ей переступить порог собственного жилища.

Так как человек во всем стремится найти самовыражение, даже такие мелочи, как вы относитесь к уборке, способны многое рассказать о вас. Заинтересовало, не так ли?

Давайте посмотрим, что из этого получится. Представляем небольшой тест на вашу хозяйственность. Сможет ли он приоткрыть вам глаза на некоторые черты вашего характера?

Как проходить?

Ниже представлены 10 вопросов, каждый с тремя вариантами ответа. Каждый ответ имеет свой индикатор. После прохождения теста нужно подсчитать количество индикаторов каждой группы и сравнить с ключом. Готовы? Поехали!

Часто ли вы убираетесь?

a) Как только – так сразу. Проще не разводить грязь, чем постоянно убираться, поэтому чаще я именно слежу за соблюдением порядка, а не за его нарушением.
b) Каждый день. Всегда найдется что-то, что будет нарушать идеальную чистоту.
c) Тогда, когда становится невыносимо видеть бардак. Обычно это бывает раз в несколько недель.

Что вы сделаете, если заметите пух домашнего питомца (к примеру, кота) рядом с диваном?

a) Подниму и уберу в карман, чтоб донести до мусорки.
b) Подниму и огляжусь – нет ли еще какой-то грязи? Могу на всякий случай пол еще пропылесосить.
c) Затолкаю под диван, все равно, когда убираться снова буду, буду и пылесосить.

Обращаетесь ли вы за помощью в уборке к детям или супругу?

a) Не очень часто, все зависит от их возможностей. Но я буду очень рада, если они ко мне присоединятся самостоятельно.
b) Я никого не заставляю. Будет лучше, если они вообще уйдут из дому на время уборки, все равно толку от них никакого.
c) Конечно, да. Хотя часто их приходится понукать к этому. Но не одной же мне страдать?

Готовы ли вы прибегнуть к услугам клининговой компании или нанять уборщицу?

a) Изредка можно прибегнуть к этому сервису, но обычно у меня хватает сил разобраться со всем самостоятельно.
b) Нет. Вряд ли они все сделают как следует, а вот денег сдерут в три шкуры.
c) Если бы позволяли финансы, я бы свалила эту гору на их плечи

Насколько сильно вы сосредоточены на уборке?

a) Я могу отвлечься, но только на что-то важное или недолгое.
b) Всецело. Домашние это знают, и не пытаются до меня докричаться.
c) Я не сосредоточена на уборке, поэтому частенько она растягивается на целый день

Какие чувства вы испытываете после того, как приведете жилище в порядок

a) Удовлетворение.
b) Чувство выполненного долга и гордость за себя.
c) Странное. Вроде я как и могу собой быть довольна, но после уборки я настолько выжатый лимон, что не могу насладиться этим удовлетворением

Если кому-то не нравится, как вы убираетесь, и он скажет вам об этом, как вы это воспримете?

a) Я приму это к сведению, постараюсь исправить недочеты.
b) Это для меня звучит как оскорбление.
c) Можешь лучше? Вперед, покажи. Я, к примеру, лучше не могу, и меня все и так устраивает.

Насколько часто вы моете окна?

a) Как правило на границах зимнего сезона, дважды в год. Дальше — по обстоятельствам.
b) Несколько раз за сезон.
c) Пока вы не сказали мне, что их вообще надо мыть, я об этом даже не задумывалась.

Если вы попадаете в жилище, где царит хаос в легкой степени, будете ли вы чувствовать себя некомфортно?

a) Конечно буду, может даже ненавязчиво предложу свою помощь.
b) Да, но самым ярким чувством будет брезгливость. У меня никогда не бывает такого!
c) Только если чуть-чуть.

Как часто вы производите генеральную уборку?

a) В каждой комнате по-разному. Но делаю это только при необходимости.
b) Раз в месяц или чаще. Иногда обстоятельства вынуждают повременить с этим.
c) Стыдно признаться – очень редко. И так же редко я довожу ее до конца.

Ключ

Вы прошли тест и готовы подвести его итоги. Расшифровка результатов зависит от того, насколько внимательно вы подсчитали одинаковые ответы, потому лучше сделайте это еще раз.

Больше всего А

Вы – замечательная хозяйка. Вы не упадете в обморок и не впадете в истерику, если ребенок уронит на ковер пирог или мокрая собака отряхнется в прихожей. Однако в вашем доме всегда уютно и комфортно для окружающих.

Вы рады гостям и даже внезапные визиты не могут вас смутить. Вы – обладательница мягкого характера, позволяющего легко сходиться с людьми. За это вас и любят!

Больше всего B

Вы так стремитесь к перфекционизму, что забываете о реальности. Кроме того, весь дом должен подчиняться вашим правилам.

Дети – аккуратные, муж – верный, обед – идеально вкусный. Вы горды и неприступны, но задумайтесь, разве домашним приятно каждый день натыкаться на глухую непробиваемую стену дотошности? Для вас же даже смерть не является уважительной причиной!

Людям с вами рядом не хватает простого человеческого тепла и уюта. Они вечно ходят по струнке и дом, в котором вы их ждете, для них не лучше костров святой инквизиции. Не стоит ли что-то поменять, пока расположение самых главных в вашей жизни людей не оставило вас?

Больше всего C

Если здоровое равнодушие относительно порядка в доме полезно, то в вашем случае пора бить в тревожный колокол. Даже если на ваш дом упадет метеорит, вы продолжите жить в развороченном жилище, как будто бы ничего не случилось. И дело не только в порядке дома.

Вы абсолютно равнодушны к проблемам близких, да и к собственным проблемам, зачастую, тоже. Вы оправдываете себя тем, что нет смысла зацикливаться на мелочах, но ведь именно из мелочей и состоит наша жизнь.

Читайте также:  Монтаж печки в баню цена

Какой вариант ключа получился у вас? Как думаете, это описание точно подходит к вашему характеру?

Как вам такая система уборки, изложенная в нашей статье? Попробовали бы вы ее внедрить в свою жизнь? Или, быть может, у вас есть какая-либо своя методика, которой вы придерживаетесь, и вам нравится результат? Поделитесь с нами в комментариях.

Если вам мало этой информации, то дополнительно прочитайте нашу статью:

— Принципы тайм менеджмента для ведения домашнего хозяйства

До скорой встречи!

Согласно методу Конмари, генеральную уборку нужно провести лишь однажды, после чего она в принципе больше не понадобится. Останется прикладывать минимум усилий, чтобы поддерживать дом в идеальном состоянии. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли?

Когда читатели начали применять волшебный метод на практике, всплыло множество подводных камней. Оказалось, что система тотального расхламления дома не так уж безупречна. В частности, метод Мари Кондо не прижился в России. Попробуем разобраться в причинах и подумаем, как усовершенствовать методику.

Выработанные годами привычки не исчезают по волшебству

В идеале, если следовать рекомендациям, у вас дома не останется ничего лишнего и навсегда воцарятся чистота и порядок. Но нужно понимать, что одна глобальная уборка не убережет вас от импульсивных покупок ненужных вещей, которые со временем опять захламят квартиру.

Кроме того, потребуется время, чтобы привыкнуть каждый день складывать предметы на свои места в определенном порядке. Помните, что чудес не бывает, придется потрудиться, чтобы выработать новые полезные привычки.

Тем не менее в книге Мари Кондо есть разумные и полезные рекомендации. Она советует начать разбирать вещи не по комнатам, а по категориям.

Так вы сразу сможете оценить объемы одежды, книг, бижутерии и прочих вещей. Легче будет разобраться, что из этого вам нужно, а что нет. Важно фокусировать внимание исключительно на тех вещах, которые собираетесь оставить, а не на тех, которые нужно выбросить.

Ничего не получится, если слепо следовать рекомендациям

Прежде всего, книга Конмари описывает японский стиль жизни, ценности и отношение к вещам. У россиян все-таки другой менталитет. Например, автор советует подержать предмет в руках и понять, приносит он вам радость или нет. Вещь разрешается оставить, только если она вас радует. Нельзя оставлять то, что вызывает раздражение или утомляет.

Но не все разделяют такую философию. Ведь каждый человек обладает широким спектром эмоций. Не все они приятные и позитивные, в повседневной жизни мы часто сталкиваемся с дискомфортом, но учимся его преодолевать. К тому же положительные эмоции далеко не всегда связаны именно с материальными вещами.

Лучше адаптируйте метод под себя. Если вам сложно испытывать радость, держа в руках чистящее средство, сосредоточьтесь на его полезных свойствах. И так со всеми вещами: если они красивые и практичные, то оставляйте.

Спонтанную уборку сложно довести до конца

Автор рекомендует приступить к уборке немедленно, но лучше этого не делать, иначе вы просто выдохнетесь на полпути. Если дому требуется тотальное расхламление, запланируйте уборку заранее. У вас должно быть достаточно свободного времени, чтобы привести в порядок весь дом одним махом, в противном случае покажется, что уборка длится целую вечность.

Однако сложно поспорить с утверждением, что убирать нужно все и сразу — вещи должны храниться в определенных местах, а не рассредоточиваться по всему дому. Поэтому не стоит наводить порядок в каждой комнате по отдельности, поскольку вещи просто начнут перекочевывать из одного места в другое.

К сожалению, наведение порядка — это не только сортировка и упорядочивание вещей, но также чистка и мытье поверхностей. Занятие это не самое приятное, поэтому уборку хочется сделать как можно быстрее и желательно при этом не выбиться из сил.

К счастью, современная бытовая техника помогает убираться быстро и качественно.

С этим пылесосом можно пользоваться достоинствами обеих систем.

Thomas DryBOX Amfibia — пылесос с огромными возможностями: сухая и влажная уборка ковров, мягкой мебели и матрасов, экстренный сбор воды, очистка воздуха.

А еще DryBOX Amfibia прекрасно справляется с ролью швабры, если использовать специальную насадку, которая подходит для ламината и паркета.

Мягкий материал не оставляет после себя ни луж, ни царапин и, в отличие от швабры, моет пол только чистой водой. Так что, если ваша старая швабра не приносит вам радость, без сожаления отправляйте ее на помойку.

Чем еще хорош DryBox Amfibia?

Выбрасывать все подряд — безответственно

Один из главных принципов Мари Кондо на самом деле вызывает большие сомнения. Люди не испытывают энтузиазма от мысли, что ненужную одежду, посуду или книги необходимо выбрасывать. Так уж повелось, что библиотеки в российских семьях хранятся поколениями. Да и зачем выбрасывать книги и одежду, если этими вещами могут воспользоваться другие люди?

Вместо того, чтобы безответственно плодить мусор, лучше его грамотно утилизировать. Рекомендуем составить список мест, куда можно сдать вещи, еще до начала уборки. Иначе вы просто сложите их в мусорные мешки и спрячете в кладовку, пожалев выбрасывать.

Чтобы не везти мешки на другой конец города, поищите места неподалеку от себя:

  • пункт приема одежды для нуждающихся;
  • приют, центр социальной помощи;
  • библиотека, буккроссинг;
  • вторичная переработка мусора — туда можно сдать изделия из пластика, дерева или стекла;
  • приют для животных — им пригодятся старые полотенца и одеяла.

Не доказано, что метод Конмари имеет долгосрочный эффект

Наконец, Мари Кондо в книге ссылается исключительно на свой личный опыт, акцентирует внимание только на тех ошибках в уборке, которые совершала она еще в детстве. Но не рассказывает о том, какие задачи ей пришлось решать со своими клиентами, с какими трудностями она столкнулась в процессе работы? Случались ли у ее клиентов рецидивы? Как выходила из сложных ситуаций?

Складывается впечатление, что у клиентов не оставалось выбора, кроме как четко выполнять указания Мари Кондо, даже если ничего не получалось. В таком случае, мы снова возвращаемся к пункту № 1 — если вы один раз сможете качественно разгрести бардак, это не значит, что привычка захламлять пространство не вернется вновь.

Читайте также:  Собачья будка из бревна

В конце августа в издательстве Эксмо вышла на русском языке книга « Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Команда Квартблога решила разобраться, почему эта книга стала мировым бестселлером за короткое время и чему новому может научить вас ее автор Мари Кондо.

Об авторе: 30-летняя Мари Кондо — консультант по наведению порядка из Японии. С детства читала журналы по домоводству вместо игр с куклами и применяла полученные знания на практике. Является героиней ток-шоу на японском телевидении, очередь на консультацию к ней составляет несколько месяцев. Цифры: Мари вошла в топ-100 влиятельных людей мира по версии Time, продано более 3 млн копий книги.

Сначала я хочу извиниться. Во-первых, перед своим главным редактором за то, что задержала статью, потому что всю прошлую неделю я проверяла теорию, описанную в книге, на собственном опыте. Во-вторых, перед читателями Квартблога — за качество фотографий: это не постановочные иллюстрации, это реальные фотоистории людей, найденные в Инстаграме по тегу #konmari.

В чем суть?

В своей книге Мари учит не тому, как часто нужно протирать пыль, какое средство лучше использовать для мойки окон и сколько времени вам понадобится, чтобы отдраить кухню после вечеринки. Ее стиль уборки по-настоящему масштабен и в определенном смысле разрушителен — для старых, отживших привычек и шаблонов поведения из прошлого. Результатом наведения порядка по методу КонМари (от первого слога фамилии и имени) практически всегда, по отзывам клиентов Мари, становятся серьезные изменения в жизни.

«Приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем стоит заниматься, а чем не стоит».

Главным секретом успеха в уборке Мари считает следующее (цитата): «Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки». В уборке каждый день понемногу кроется серьезная проблема: такая уборка никогда не заканчивается; убираясь по чуть-чуть, по одному участку за раз, люди часто не видят моментальных результатов своего труда, им кажется, что их усилия напрасны. В то время как глобальная уборка в ограниченный период времени дает колоссальный заряд энергии, «перезагружает» мышление и выводит жизнь на новый уровень.

«Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное».

Делай раз: Идеальная жизнь

По словам Мари, любую уборку следует начинать с цели. Спросите себя: что вы хотите получить, когда закончите? В какое место вы хотите возвращаться вечером с работы? Чем мечтаете заняться, после того, как переступите порог собственной квартиры или дома? Нарисуйте себе яркую живую картину в своем воображении, а потом спросите себя: зачем мне это? И так несколько раз подряд. Вы удивитесь, но конечным ответом на все эти «зачем?» будет: «Чтобы быть счастливым». Это самое главное, что мы все хотим в нашей жизни — быть счастливыми, и наш чистый дом поможет нам в этом.

Делай два: Выбросить ненужное

Мари Кондо делит уборку на две части: первая — выбросить все, что не приносит радости; вторая — найти место тому, что осталось. Понимаю, что это звучит очень категорично: «не приносит радости», но на самом деле, это правило — основное в методе Конмари. Объясню, почему: очень часто люди окружают себя множеством вещей, хранят что-то просто так или про запас и даже не задумываются, откуда у них возникает постоянное чувство тревоги или усталости. Даже когда они осознают, что являются владельцами слишком большого количества вещей, и решают от них избавиться, то выбрасывание по одному предмету за раз и вообще сосредоточенность на том, что нужно выбросить, по словам Мари, приводят к постоянному стрессу. Сосредоточиться нужно не на том, что вы хотите выбросить, а на том, что оставить. Это важно, потому что люди, окруженные любимыми вещами, перестают испытывать фоновое раздражение и чувствуют себя счастливее. Весь смысл в том, чтобы взять каждую вещь в руки: тело не обманывает вас, вы подсознательно поймете в первый же момент, радует ли вас эта вещь или нет, причем для каждого предмета реакция будет разной.

«В чем вообще состоит смысл уборки? Если не в том, чтобы наше пространство и содержащиеся в нем вещи дарили нам счастье, тогда, думается мне, в ней вообще нет никакого смысла».

Категории

Люди не склонны хранить предметы одного вида в определенном месте. По этой причине правило «убираться по зонам» не является достаточно эффективным: одежда, обувь, предметы домашнего обихода могут находиться в разных частях нашего дома; очень часто мы не имеем представления, сколько вещей у нас на самом деле. В своем методе Мари предлагает работать с категориями и делать это следующим образом: очень тщательно собирать предметы одной категории в одном месте и разбираться с ними. Порядок категорий в этом случае крайне важен: по словам Мари, начинать следует с самого простого типа вещей, по поводу которых легко принять решение, выбросить или оставить, и постепенно переходить к более значимым предметам. Порядок разбора вещей по методу Конмари таков: одежда, книги, документы, разное (начиная с дисков и заканчивая запасами продуктов), сентиментальные вещи (подарки, письма, сувениры из поездок и так далее), фотографии.

Разбирайте одну категорию за раз, по возможности ориентируясь на свое первое ощущение относительно каждого предмета. Если по какой-либо причине вы не можете решить, приносит ли вещь радость, то спросите себя: «Я не могу избавиться от этой вещи из-за привязанности к прошлому или из-за страха перед будущим?» Мари говорит, что каждый предмет в нашей настоящей жизни — это результат решений, которые мы приняли в прошлом. Всегда ориентируйтесь на себя настоящего — того, какой вы именно сейчас.

Во второй части этой статьи читайте о том, как правильно хранить то, что осталось, что такое вертикальное хранение и почему уборка — это настоящая магия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector